Tillbaka till alla nyheter
Nya rön om hur demens kan förebyggas
31 juli 2024En internationell expertkomission har nyligen publicerat en översikt över vilka faktorer som kan påverka ens risk att utveckla demens.
Här kan du läsa den vetenskapliga artiklen på engelska (betalvägg).
Enligt expertkomissionen kan 45% av alla demensfall förebyggas genom att påverka dessa 14 riskfaktorer:
- Minska diabetes
- Kontrollera och behandla kolesterolnivåer
- Minimera högt blodtryck
- Sluta röka
- Minska fetma
- Minska luftföroreningar
- Förebygga skallskador
- Förebygga eller behandla depression
- Fysisk aktivitet
- Minimera alkoholintag
- Högre utbildning eller kontinuerlig kognitiv aktivetet
- Förebygga och behandla problem med hörseln
- Behandla problem med synen
- Öka sociala kontakter.